À propos
Qui suis-je ?
Diplômée en commerce international, je travaille depuis plus de quinze ans dans les achats. Entre 2015 et 2018, j’ai vécu une parenthèse ultramarine en Guadeloupe, où j’ai créé Tropic Mômes, une boutique en ligne d’articles pour enfants de 0 à 5 ans destinée au marché antillais. Cette expérience a révélé mon âme d’entrepreneure.
Voyager fait partie de ma vie. J’ai commencé étudiante avec une année Erasmus en Irlande qui m’a donné le goût de l’aventure, puis j’ai souvent déménagé, en France métropolitaine mais aussi Outre‑Mer.
En vacances, j’aime découvrir d’autres cultures et façons de voir le monde. Ces expériences nourrissent mes valeurs d’ouverture aux autres, de curiosité et de tolérance.
Je m’intéresse au développement personnel depuis plus de vingt ans. En 2021, j’ai croisé la route de la PNL et j’ai eu envie de mieux comprendre notre manière de penser, de ressentir et d’agir. C’est ce qui m’a conduit à suivre une formation, puis à me certifier. Au fil de ce parcours, je me suis demandée pourquoi certaines clés pour se connaître et avancer dans la vie avec confiance n’étaient pas transmises dès le plus jeune âge ?
Pourquoi j’ai choisi de me spécialiser avec les 15-25 ans ?
Je suis aussi maman de deux ados. Quand ma fille aînée est entrée au lycée, j’ai réalisé avec surprise que les questions d’orientation étaient abordées presque exactement comme à mon époque… trente ans plus tôt. C’est à ce moment‑là que j’ai décidé de me former au coaching de jeunes avec l’envie de leur offrir un espace où ils peuvent apprendre à se connaître vraiment, avant de devoir faire des choix importants. Mon intention est de les accompagner pour qu’ils puissent se poser les bonnes questions : qui suis‑je ? qu’est‑ce qui compte pour moi ? qu’est‑ce qui a du sens pour moi ? À partir de là, l’orientation devient une conséquence de cette connaissance d’eux‑mêmes, et non l’inverse.
Ce que je propose
La PNL, combinée au cadre et à l’éthique du coaching, permet un accompagnement unique, adapté à chaque personne.
Pour les ados et jeunes adultes :
Je les accompagne sur l’orientation, la préparation aux examens, en séances individuelles ou ateliers collectifs.
Pour tous (ados, jeunes adultes, adultes) :
Gestion des émotions, confiance en soi, motivation, réalisation d’objectifs, transformation de croyances limitantes.
J’aspire à …
Rendre chaque personne autonome, avec une boussole intérieure affirmée et une vraie connaissance d’elle‑même pour choisir… et non plus subir.
Formations :
Praticienne PNL – Paul Pyronnet Institut
Coach jeunes 15-25 en cours – Elevatio (acccrédité ICF)
Introduction à la Communication Non-Violente – Elodie Hochard
Qu'est-ce que la PNL ?
La PNL est un modèle qui décrit «Comment les interactions entre la pensée et le langage organisent le fonctionnement de notre corps et de nos comportements et les résultats que nous obtenons. » Robert Dilts.
P = Programmation
Il s’agit de nos processus internes d’apprentissage acquis au cours de notre vie et qui deviennent des automatismes. Ces apprentissages peuvent être conscients ou inconscients.
N = Neuro
Renvoie à la pensée en tant que système neurologique qui gère nos émotions, nos comportements.
L = Linguistique
Renseigne sur la manière dont nous sommes en relation avec l’expérience (communication verbale et non-verbale).
La PNL est une approche de développement personnel permettant de mieux se connaître (mode de fonctionnement & besoins) afin d’évoluer en conscience. Grâce à ses outils et protocoles, elle aide à transformer des habitudes limitantes, des blocages, pour adopter des comportements plus utiles. Elle permet d’augmenter la confiance en soi, de faire des choix de vie cohérents, de mieux gérer ses émotions ou encore d’améliorer sa communication. Les outils de la PNL sont orientés “solution” et permettent de vraies prises de conscience pour initier des changements rapidement.
Qu'est-ce que le coaching de jeunes ?
Ma définition du coaching : Créer un cadre sécurisant et se mettre au service du coaché pour qu’il puisse se révéler.
L’adolescence est une période de transition importante, marquée par de nombreux changements et par les premiers grands choix, comme l’orientation scolaire et professionnelle. Le coaching permet alors au jeune de mieux se connaître, d’identifier ses compétences, ses forces et ses passions, afin de clarifier ce qu’il souhaite pour son avenir.
Le coaching de jeunes consiste à offrir un cadre sécurisant et bienveillant, où le coach se met au service du jeune pour l’aider à se révéler et à prendre confiance en lui.
Le coaching offre un espace d’écoute et de réflexion qui lui donne l’opportunité d’explorer en profondeur ses besoins, ses freins et ses envies. Cet accompagnement l’aide à faire des choix plus alignés avec sa personnalité et ses valeurs, et à passer à l’action de manière concrète.
Le coaching peut se dérouler en accompagnement individuel ou en atelier collectif.
Les thématiques abordées varient en fonction de ses besoins : orientation, confiance en soi, préparation aux examens, motivation, gestion du stress, construction du projet professionnel…